Jornada de Conferencias de la UA de Enfermería aborda la creatividad y la gestión del tiempo para reducir el estrés escolar
Zacatecas, Zac., 07 de octubre de 2026.
Con el propósito de generar un espacio de aprendizaje, reflexión y adquisición de herramientas para el cuidado de la salud mental de la población estudiantil, se inauguró la 4ª Jornada de Conferencias con temática de salud mental, organizada por la Unidad Académica de Enfermería (UAE) de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ).
Como parte de las actividades de esta jornada se presentó la conferencia magistral “Creatividad y gestión de tiempo para la reducción del estrés escolar”, impartida por la especialista Edith Alejandra Pérez Márquez, quien compartió con las y los estudiantes herramientas orientadas a mejorar la organización del tiempo y contribuir al manejo del estrés relacionado con las actividades escolares.
Durante la conferencia se destacó que organizar el tiempo de manera creativa también representa una forma de autocuidado, al permitir desarrollar estrategias para afrontar las responsabilidades académicas y atender el bienestar personal.
En el marco de esta actividad, se reconoció la participación y el trabajo del Área de Psicología, a través de Oscar Macías Ramírez y Mahetsi Perea Villela, así como de la Coordinación de Tutorías, representada por Sandra Velázquez Sandoval y Lourdes del Río, quienes contribuyeron a la realización de esta jornada.
La actividad se planteó como un espacio seguro para aprender y compartir experiencias en torno a la salud mental, así como para proporcionar herramientas que contribuyan al bienestar de la comunidad estudiantil.
La Unidad Académica de Enfermería busca acercar a la comunidad estudiantil herramientas que puedan incorporar a su vida cotidiana para afrontar de mejor manera las exigencias escolares y atender su bienestar emocional, a partir de espacios de orientación, reflexión y aprendizaje sobre salud mental.
Texto y fotos: UAE/ Revisión: Pamela Girón.
